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Gran Prix Ginnastica Ritmica 2014/15 Regolamento e Programma - Centro Provinciale Sportivo Libertas Salerno

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Gran Prix Ginnastica Ritmica 2014/15 Regolamento e Programma

Sport > Ginnastica Ritmica > Grand Prix 2014/15
 
 

                                                                                           




GRAND PRIX DI GINNASTICA RITMICA                                      

                                                                
LA LIBERTAS NAZIONALE e il COMITATO PROVINCIALE LIBERTAS SALERNO,  indicono ed organizzano per l’anno sportivo 2014/2015, il GRAND PRIX DI GINNASTICA RITMICA , iniziativa divise in più prove.
Vi possono partecipare le associazioni e le atlete regolarmente tesserate con la LIBERTAS,con ALTRI ENTI DI PROMOZIONE SPORTIVA(CONFPORT, A.I.C.S, CSI, ASI, UISP ecc.) o con la F.I.G.
Le Associazioni  che non sono affiliate con nessun ente  o che non hanno ancora provveduto ad alcuna affiliazione, possono rivolgersi alla nostra associazione, che suggerirà, a prezzi vantaggiosi, l’affiliazione per l’anno sportivo 2014/2015 ad € 35,00 e la Tessera sportiva comprensiva  di assicurazione ad € 4,00 per ogni atleta.
Per la partecipazione alle prove del GRAND PRIX ogni associazione dovrà versare contributo unico  di €.15,00, che consente la partecipazione  a tutte le serie e categorie. Il contributo, invece, da versare  per ogni atleta che parteciperà alla competizione con uno o due esercizi (individuali, coppia o squadra) è di €.7,00 per le atlete tesserate  con la LIBERTAS e di €.9,00 per le atlete tesserate con la F.IG. o con altri enti di pro-mozione sportiva; le ginnaste, invece, che parteciperanno con 3 o più esercizi il contributo da versare sarà di €.9,00 per le ginnaste tesserate con la LIBERTAS e di €.11,00 per le atlete tesserate con la federazione o altri enti di promozione.
Per la partecipazione alle gare è obbligatorio la presentazione del cartellino assicurativo per l’anno sportivo 2014/15, senza non si potrà prendere parte alle stesse.
Per mantenere intatto quello che è lo spirito  promozionale della competizione,  possono gareggiare , anche,  le ginnaste che partecipano ai campionati Federali di Serie B, C, Specialità e Categoria, MA SOLO NEL CAMPIONATO ELITE’.
Mentre per quanto riguarda le ginnaste che nel campionato federale (FGI) han-no partecipato alla serie GPT possono partecipare solo ed esclusivamente nella  SERIE  A e GOLD.
Le ginnaste dovranno rispettare la categoria di appartenenza rispetto alla propria età. E’consentito il passaggio da una categoria inferiore ad una superiore, ma non viceversa,solo ed    esclusivamente per supportare una COPPIA/TRIO o una SQUADRA.

LE CATEGORIE INTERESSATE SONO LE SEGUENTI:
- MINI GIOVANISSIME : nate 2010 e successive

- GIOVANISSIME  : nate 2009 – 2008;
- ESORDIENTI : nate 2007 – 2006 – 2005;
- ALLIEVE : nate 2004 – 2003;
- JUNIORES : nate 2002 – 2001 – 2000;
- SENIORES  : nate 1999 – 1998 – 1997 – 1996;
- MASTER : nate 1995 e precedenti.
Abbiamo diviso la Festa Nazionale ed il Grand  Prix  nei seguenti settori: SETTORE    "AMATORIALE",  SETTORE "SERIE C" , SETTORE "SERIE B", SETTORE "SERIE A", SETTORE "GOLD", "SETTORE ELITE", in modo da consentire la parteci-pazione delle atlete anche in base al grado di preparazione.

Ogni singola ginnasta può partecipare sia al campionato individuale  che quello a coppia che quello  a squadra, basta che mantenga la STESSA SERIE(ad esempio:una ginnasta nata nel 2002 che gareggia nel campionato individuale serie B categoria Juniores può fare anche la Ccoppia/trio nel campionato di serie B categoria Juniores e anche nella Squadra Agonistica ,  sempre categoria Juniores). Sarà , inoltre,  consentito il passaggio ad una categoria supe-riore solo per la partecipazione nel campionato COPPIA/TRIO o a SQUADRA ,ma     non il passaggio ad una categoria inferiore , mantenendo rigorosamente la stessa serie ( ad esempio: una ginnasta juniores del 2002 che gareggia come individualista  nella serie C può partecipare al campionato a squadra seniores l’importante che  sia serie C ).
Per ogni categoria è stata prevista la possibilità di scegliere fra due o tre attrezzi differenti,  ogni ginnasta potrà gareggiare per un solo attrezzo, per due ed anche per tre (quando vi è la possibilità). Le classifiche saranno per attrezzo.
LA FESTA NAZIONALE DI GINNASTICA  RITMICA E’ RISERVATA ALLE ATLETE    CHE NON PARTECIPANO ALLE GARE FEDERALI, FATTA ECCEZIONE PER LE       GINNASTE CHE   NON SI SONO QUALIFICATE  PER  LE FASI INTERREGIONALI      DEL CAMPIONATO FEDERALE : TORNEO ALLIEVE I E II FASCIA E CAMPIONATO DI SPECIALITA’ JUNIOR E SENIOR. A QUEST’ULTIME  E’ STATO RISERVATO IL " SETTORE ELITE".
Per mantenere intatto lo spirito promozionale sono escluse le ginnaste che partecipano ad at-tività federali di alta specializzazione.

PER QUANTO RIGUARDA LA SCELTA DEGLI ELEMENTI TECNICI IL CODI-CE ADOTTATO E’ QUELLO FEDERALE 2013/2016, rispetto al quale bisogna tenersi aggiornati con gli help desk (che è possibile scaricare sul sito della federazione),  non sono ammessi eventuali errori rispetto alla scelta delle difficoltà. Le manifestazioni verran-  no giudicate da giudici qualificati. Le decisioni ed i provvedimenti adottati dalla giuria in    merito all’andamento della gara o al risultato finale della gara (punteggi, designazioni giudici, ecc.) sono inappellabili, per cui non si accettano ricorsi di alcun genere.
S’INFORMA LE ISTRUTTRICI CHE LADDOVE I GIUDICI DI GARA RI-   TENGONO CHE UN’ATLETA E’STATA ISCRITTA ALLA GARA IN UNA   SERIE PIU’ BASSA DELLE REALI POTENZIALITA’ E CAPACITA’, OLT-RE CHE BRAVURA,LA STESSAVERRA’ DECLASSATA ALL’ULTIMO POSTO. S’INVITANO, QUINDI,TUTTI I TECNICI DELLE ASSOCIA ZIONI A VALUTARE CORRETTAMENTE E SAGGIAMENTE LA SCELTA DELLE  SERIE DI APPARTENENZA DELLE ATLETE.

PROGRAMMA SPORTIVO ANNO SPORTIVO 2014/2015
20 DICEMBRE 2014
FESTA DELLA COREOGRAFIA –(LUOGO  DA DEFINIRE)
7/8 FEBBRAIO 2015
1^a Prova Provinciale GRAND PRIX – (LUOGO  DA DEFINIRE)
21/22 MARZO 2015
2^a Prova Regionale GRAND PRIX – (LUOGO  DA DEFINIRE)
30 APRILE / 3 MAGGIO 2015
FESTA NAZIONALE DELLA GINNASTICA RITMICA
(SAN BENEDETTO DEL TRONTO – GROTTAMMARE (AP)
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Preghiamo le istruttrici di rispettare le date prestabilite per l’invio de-gli elenchi delle partecipanti alle varie Prove , previsto per 10 giorni    antecedenti alla data prevista. Chi non rispetterà tale data dovrà VERSARE una mora di 5 euro all’iscrizione al campionato.


NORME GENERALI E PROGRAMMA TECNICO 2014/15

Le norme generali ed il programma tecnico sarà lo stesso sia perla Festa Nazionale,sia per la Festa Regionale, sia per il Grand   Prix

NORME GENERALI
SPECIFICHE PROGRAMMA

Il Codice di riferimento per la scelta delle difficoltà di corpo, criteri per sequenze di passi di danza, maneggio degli attrezzi, prese di rischio (senza criteri) e collaborazioni o scambi, è il Codice dei Punteggi attualmente in vigore per la Federazione Ginnastica d’Italia, scaricabile dal sito federale www.federginnastica.it Sullo stesso sito sono presenti eventuali cambiamenti o aggiornamenti ove approvati e applicati durante l’anno agonistico in riferimento.


Nonostante il codice imponga minimo due rotazioni per ogni lancio, per mantenere quello che è lo spirito promozionale dell’intero campionato sarà valida anche una sola rotazione purché mantenga i criteri del codice. Tuttavia come prevede il codice NON SARA’ POSSIBILE RIPETERE LA STESSA TIPOLOGIA DI ROTAZIONE sotto i lanci, se non in serie, ad esempio: nello stesso eser-cizio è possibile eseguire lancio e due capovolte di seguito  ma non può essere eseguito nello stesso esercizio lancio chenè e capovolta e lancio e due capovolte.

Elementi dinamici con rotazione e lancio (Rischio) :

consistono in un grande lancio dell'attrezzo e:
Minimo 1 rotazioni del corpo intorno ad un qualsiasi asse durante il lancio o il volo dell’attrezzo (ogni rotazione ha valore di 0.10)
Con o senza passaggio al suolo
Ripresa dell’attrezzo durante o alla fine della(e) rotazione(i).
Numero di rotazioni del corpo durante il lancio e/o il volo dell’attrezzo
Tipo di ripresa durante o alla fine dell’ultima rotazione

ELEMENTI PREACROBATICI

Possono essere eseguiti una volta in un esercizio come parte di una difficoltà corporea, con tecniche differenti di rotazioni :

Lo stesso elemento pre acrobatico può essere eseguito isolato o in una serie di due o più elementi come parte del rischio e/o come parte di una collaborazione dell’esercizio di squadra.
Tutti gli elementi pre acrobatici devono essere eseguiti senza arresto nella posizione o con un brevissimo arresto durante la ripresa dell’attrezzo.
Il "Soutplonge" : salto con tronco flesso avanti seguito direttamente da una capovolta vale come una sola rotazione (0.10)
PER ROVESCIAMENTI S’INTENDE: ROVESCIATA IN AVANTI E INDIETRO, EQUI-LIBRIO DINAMICO CON ROTAZIONE COMPLETA IN AVANTI O INDIETRO (RO-VESCIATA SUI GOMITI) , SUI GOMITI CON PARTENZA DALL’ALTO, EQUILIB-RIO DINAMICO SUI GOMITI CON APPOGGIO ANCHE DI UNA SOLA GAMBA A-VANTI (KABAEVA SUI GOMITI CON APPOGGIO DI UN PIEDE E RITORNO INDIETRO SULLE GINOCCHIA).


SPEFIFICA PASSI DI DANZA

Sempre per sottolineare il carattere promozionale del nostro campionato la sequenza dei passi di danza sarà così assegnata:
nel campionato Amatoriale non è obbligatoria per le mini-giovanissime, per le giovanissime, per le esordienti e per le allieve, ma sarà obbligatoria solo per le junior, per le senior e per le master MAX 1serie di minimo 8 secondi (VALORE 0,30)
nel campionato di serie C sarà obbligatoria per tutte le categorie MAX 1 serie di minimo 8 secondi (VALORE 0,30)
nel campionato di serie B, serie A e serie Gold sarà obbligatoria per tutte le categorie MINIMO 1 MAX 2 serie di minimo 8 secondi (VALORE 0,30)

I passi di danza devono essere continui e collegati ( da balli, folclore, danza moderna etc) che mostrino differenti tipi di movimenti ritmici, con l’attrezzo in movimento, durante l’intera com-binazione ed eseguiti:
trasmettendo il carattere della musica e la relazione emotiva ad essa attraverso il corpo ed il movimento dell’attrezzo
 con spostamento parziale o completo
Coordinate con il/i gruppi il/i tecnici fondamentale/i e gli altri gruppi dell’attrezzo (non lanci, stretto collegamento con l’attrezzo)

SPECIFICA DIFFICOLTA’

Una difficoltà corporea è valida se eseguita:
Con minimo un elemento tecnico fondamentale specifico per ogni attrezzo
Senza grave alterazione delle caratteristiche di base specifiche di ciascun gruppo di movimenti corporei
In un  esercizio una ginnasta può eseguire solo una difficoltà con tour lent in relevè o a tutta pianta (valore : 0.10 + valore della difficoltà)
Il tour lent non è autorizzato sul ginocchio, sulle braccia o nella posizione "coasacco"

Elementi di rotazione del corpo come rovesciate e capovolte e/o onde totali del corpo e
seguite sia in piedi che al suolo (che non siano Difficolt?elencate nella tavola) possono essere aggiunti prima o dopo le Difficolt? a condizione che questi elementi terminino nella corrispondente Difficolt?o ini-zino immediatamente alla fine della Difficolt? senza alcuna interruzione.

Valore: punti 0,10 + valore della Difficoltà

La ripetizione dello stesso elemento di rotazione del corpo (tecnica o posizione di partenza differenti) non e permessa.
Nel caso in cui la ginnasta ripeta la rotazione o l’
onda , o non la esegua correttamente  , la Difficolt??valida, ma il valore dell’elemento aggiunto (+ punti 0,10) ?cancellato.

La durata dell’esercizio è da 0,59 ad un max di 1:30 per gli esercizi individuali e per gli esercizi a   coppia ed a tre 3, mentre per le squadre composte da 4 a 10 ginnaste la durata della   musica va da 1:30 a 2:30.  Il cronometro è attivato dalla messa in movimento della ginnasta o della prima ginnasta della squadra ed è arrestato all'immobilizzazione completa della ginnasta o dell'ultima ginnasta del- la squadra.  Ogni secondo in più sarà penalizzato con 0,05 come da codice.
MUSICA

Tutti gli esercizi, nella loro totalità, devono essere eseguiti con accompagnamento musicale.  Sono tollerati brevi arresti volontari, motivati dalla composizione.

La musica deve rispettare le richieste del programma. Può essere scelta la musica con parole. Per una ginnasta che porta più esercizi solo uno di questi può essere accompagnato da parole. Per le ginnaste che eseguono un solo esercizio possono scegliere sia musica con parole che senza parole. (penalità di 1punto)


Un esercizio eseguito volontariamente o involontariamente per una lunga parte o nella sua totalità senza accompagnamento musicale non sarà valutato, nel caso in cui l’interruzione sia dovuta ad un errore degli organizzatori la ginnasta è autorizzata a ripetere l’esercizio.
La musica può essere interpretata da uno o più strumenti, inclusa la voce utilizzata come uno stru-mento(senza parole).Tutti gli strumenti sono autorizzati a condizione che esprimano una musica con le caratteristiche necessarie per accompagnare un esercizio di ginnastica ritmica: chiara e ben definita nella sua struttura.
L’esercizio deve essere accompagnato da una registrazione musicale su CD.


Condizioni richieste per la registrazione:
E’ permesso registrare un segnale sonoro all’inizio della registrazione, ma il nome della gin-nasta, o dell’attrezzo utilizzato non devono essere menzionati;
Per ciascun esercizio sarà utilizzato un CD differente; sul CD devono figurare :il nome della ginnasta, simbolo dell’attrezzo utilizzato e il nome della società di appartenenza.
Ogni società dovrà consegnare, presso la postazione microfonica, un cd con il brano musica-le dell’esercizio.  Ogni esercizio dovrà avere un proprio cd.
Le registrazioni dovranno essere audio e NON MP3.
Le caratteristiche dell’accompagnamento musicale determinano la struttura ed il carattere della composizione.
E’ richiesta un’ armonia molto stretta tra il carattere ed il ritmo della musica ,come quello tra il ca-rattere ed il ritmo dell’esercizio e dei suoi movimenti. L’armonia tra la musica e il movimento deve essere enfatizzata per tutta la durata dell’esercizio; se è presente solo all’inizio ed alla fine del-l’esercizio la musica è considerata "musica di sottofondo".
Non è  permessa la sconnessa successione di differenti frammenti musicali.


PEDANA

Esercizi individuali e di squadra: sarà penalizzato ogni superamento della pedana di uno o due piedi o di una parte qualsiasi del corpo in appoggio al di là dei limiti regolamentari.
Penalità:

punti 0.20 ogni volta per la ginnasta individualista o per ciascuna ginnasta della squadra in fallo (Giudice Coordinatore)
punti 0,20 ogni volta che l'attrezzo tocca il suolo al di fuori dei limiti rego-lamentari o che esce dalla pedana e ritorna.

Nessuna penalità sarà applicata se l'attrezzo supera i limiti regolamentari della pedana senza toccare il suolo.
Punti 0,50 se la ginnasta cambia pedana o termina al di fuori della pedana stessa (Giudice Coordinatore).

La sistemazione degli attrezzi di riserva intorno alla pedana è così autorizzata: 1 per le ginnaste individualiste e 2, al massimo, per le squadre.
Ogni caduta involontaria dell'attrezzo sarà penalizzata come segue dai Giudice Esecuzione. (vedi codice)

                                  Norme per gli attrezzi ed il costume delle ginnaste

• Si possono utilizzare attrezzi di qualsiasi colore compreso oro, argento e bronzo.
• Costume da ginnasta corretto e non trasparente, di conseguenza, i costumi che dovessero avere una      parte in pizzo dovranno essere doppi (zona del tronco fino al petto).
• La scollatura sul davanti e sul dorso del costume non deve essere oltre la metà dello sterno  e non
 oltre la base delle scapole.
• I costumi possono essere con o senza maniche; i costumi di danza con fini bretelle non sono auto-  
 rizzati.
• La sgambatura del costume all’altezza della gamba non deve superare la piega dell’anca.
• Colore del costume a scelta.
• E’ tollerato portare:
  un collant sopra il costume, lungo fino alle caviglie e ricoprente entrambe le gambe;
  un costume intero lungo, a condizione che sia aderente al corpo ed alle gambe;
  sul costume: un gonnellino aderente alle anche che non cada più in basso del bacino;
  sul collant o sul costume lungo intero: un gonnellino aderente alle anche che non cada più   
  in basso sul bacino.
• Gli attrezzi utilizzati dalla squadra devono essere tutti identici (peso, dimensione e forma):  
 solo il loro colore può essere diverso.
• Per ogni utilizzazione di attrezzo non regolamentare:
• Penalità:  0,30 p. per gli esercizi individuali e di squadra (Giudice Coordinatore).

DISCIPLINA DELLE GINNASTE, DELLE ALLENATRICI E DEL PUBBLICO

• Tutte le ginnaste, una volta entrate nella sede di gara (palestra, spogliatoi, bagni), dovranno tenere un contegno civile;
• Le ginnaste che hanno terminato la propria gara, dovranno mantenere un comportamento rispet-toso nei confronti di tutte le ginnaste che devono terminare la gara, quindi non dovranno ad esempio cimentarsi in prove con attrezzi o altri giochi che disturbano l’andamento della gara;
• Alle ginnaste è vietato avvicinarsi al tavolo della giuria se non autorizzate dalla giuria ;
• Alle ginnaste è vietato consultare i punteggi finali di gara;
• Le allenatrici dovranno avere un contegno civile prima, durante e dopo lo svolgimento  della gara. Questo, anche,per dare un esempio, in qualità di educatrici, alle proprie ginnaste;
• Soltanto le allenatrici potranno consultare le classifiche finali e chiedere, non al di fuori della gara, al solo PRESIDENTE DI GIURIA, eventualmente chiarificazioni tecniche,  . Le suddette chiarificazioni che servono per "migliorare", dovranno essere richieste tenendo sempre presenti quelle che sono le norme del buon vivere, del rispetto e dell’educazione;
• Le allenatrici non possono avvicinarsi al tavolo della GIURIA e comunicare con i giudici durante lo svolgimento della gara;
• Il pubblico, per la maggior parte costituito da genitori,  dovrà mantenere un contegno esemplare sia durante che dopo la manifestazione, tutto ciò al fine di consentire uno svolgimento più sereno dell’intera competizione, in caso dell’avverarsi di situazioni po-co piacevoli  la società interessata non verrà più invitata a partecipare. ;
• Tutti i parenti delle ginnaste non sono autorizzati ad avvicinarsi al tavolo della GIURIA né alle giudici; come non possono chiedere alcuna spiegazione, né consultare le classifiche alla fine della gara;
• Tutti gli spettatori (bambini compresi) non sono autorizzati ad accedere nel parterre du-rante lo svolgimento della gara e la premiazione.


Provvedimenti Disciplinari

Ginnaste:
L’infrazione di una delle norme sopra menzionate comporterà l’allontanamento della/e ginnasta/e dalla sede di gara e la squalifica dal Campionato.
Allenatrici e pubblico:
L’infrazione di una delle norme su menzionate comporterà la squalifica della società dal Campiona-to
                                                  
SCHEDA VT (FICHES)

Viste le esigenze di giuria è stato deciso, che per la Serie GOLD, Serie A e la Serie B è obbligatorio presentare la SCHEDA VT (non deve essere presentata nessuna scheda tecnica per Serie C e Ama- toriale).
Sulla Scheda VT (il cui esempio troverete allegato al programma) dovranno essere presenti Nome e Cognome della ginnasta , Associazione di appartenenza, categoria e Serie a cui partecipa , con se-   quenza CRONOLOGICA delle difficoltà (anche Serie di passi di danza e rischi) con relativo simbo-lo , valore e somma totale.
Per le squadre e per le COPPIE/TRIO è necessario inserire la sequenza delle difficoltà , della quale ognuna deve essere eseguita contemporaneamente da tutte le ginnaste o in rapidissima successione , con il loro simbolo, valore e somma totale. Non sarà necessario inserire sulla scheda le collaborazioni che saranno conteggiare dal giudice d’esecuzione.
Le schede devono essere consegnate in DUPLICE COPIA durante la riunione dei Tecnici e di Giu..ria . La mancata consegna della scheda non consente alla ginnasta di prendere parte allle gare.
Penalità:

punti 0.50 per ritardo della consegna della scheda (Presidente di Giuria)
punti 0.50 per ogni copia mancante (Presidente di Giuria)

Per gli errori di compilazione o per la variata esecuzione da parte della ginnasta (es: viene di-chiarato un salto enjambèe e viene eseguito un biche) la difficoltà non è ritenuta valida ma NON VI è PENALITA’. Eccezione per il Pivot (es: un Pivot  dichiarato 720° ed eseguito 360° viene declassato, un pivot dichiarato 360° ed eseguito 720° resta del valore dichiarato sulla scheda ).


Per il campionato Élite bisognerà presentare la scheda Difficoltà come richiesta da programma Federale , con relative penalità di compilazione come da codice.

Le schede potranno essere scritte, anche. a mano.


FAC SIMILE  SCHEDA TECNICA



 
 
 

Ginnasta

Rossi Maria

Società
Ritmica

Pallino

Categoria
Junior

2002

Attrezzo

Cerchio

Serie

B

 

Difficoltà

Simbolo

Valore

Giudice

Penalità

1

Salto Cosacco

 

0.10

   

2

Pivot passè 720°

 

0.20

   

3

Rischio

R2

0.20

   

4

Eq. Busto flesso avanti

 

0.10

   

5

Serie passi danza

 

0.30

   

6

Salto Biche con flessione

 

0.20

   

7

Rotaz. altra parte corpo

 

0.10

   

8

Eq. gamba libera all’orizzonte

 

0.20

   

9

Eq. sul ginocchio

 

0.10

   

10

Rischio

R1

0.10

   

11

Eq. Passè con onda totale

 

0.20

   

12

Serie passi danza

 

0.30

   

13

Salto Enjambèe

 

0.20

   
           
           
   

TOTALE  Tecnico

2.30

TOTALE Giudice

 
 
 

SCHEDA TECNICA (DA UTILIZZARE)


 
 
 

Ginnasta

Società

Categoria

Attrezzo

Serie

 

Difficoltà

Simbolo

Valore

Giudice

Penalità

1

         

2

         

3

         

4

         

5

         

6

         

7

         

8

         

9

         

10

         

11

         

12

         

13

         
           
           
   

TOTALE
Tecnico

 

TOTALE
Giudice

 
 
 

PROGRAMMA TECNICO ANNO SPORTIVO 2014/15
SETTORE AMATORIALE

Nel Settore Amatoriale, sia individuale che a squadra,per mantenere lo spirito promo-zionale della Competizione, sono previste delle difficoltà obbligatorie che le ginnaste devono eseguire necessariamente. Per ogni elemento obbligatorio sono state inserite  diverse scelte, le ginnaste possono eseguirne uno solo come tutti (ad esempio: Pescio-lino o Ponte, la ginnasta può eseguire o il pesciolino o il ponte o entrambi gli elemen-ti).  
Sarà possibile inserire difficoltà del valore di 0,10 che  NON VERRANNO CONTEGGIATE NEL PUNTEGGIO FINALE . Tutte le altre difficoltà NON CON     SENTITE verranno penalizzate con una penalità di 0,50 ognuna.
Nel campionato Amatoriale , inoltre, per tutte le categorie sia individuali che a coppia/trio che a squadra oltre agli elementi richiesti sono tollerate le ruote in tutte le loro forme ma sono PROIBITI tutti gli altri ROVESCIAMENTI , PE-NALITA’ 0,50 (VEDI SPECIFICA  ELEMENTI PRE-ACROBATICI NELLE SPECIFICHE DEL PROGRAMMA).

Sono vietati gli elementi di RISCHIO, tranne per le Juniores e le Seniores dove è possibile inserire max 1 con una sola rotazione (valore 0,10).

PROVA INDIVIDUALE

-CATEGORIA MINI GIOVANISSIME - nate 2010 e succ.
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
salto forbice flessa (gatto);

EquilibrioPasséesupianta
Rotazione al suolo su se stesse (per esempio giretto sul sedere, ventaglio a gambe unite senza appoggio della schiena al suolo, anche capovolta avanti o indietro etc.)
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)


- CATEGORIA GIOVANISSIME–  nate 2008 - 2009
Esercizio a corpo libero con elementi imposti.:
Salto Forbice Flessa (gatto)

EquilibrioPasséesupianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure Ponte o pesciolino

- CATEGORIA ESORDIENTI –  nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passée su pianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure Ponte o pesciolino

- CATEGORIA ALLIEVEnate 2004 - 2003
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passée su pianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iper estensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio  
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure Ponte o pesciolino

- CATEGORIA JUNIORES–  nate 2002 – 2001 – 2000

Esercizio con la palla o con il cerchio con elementi imposti:
Salto biche

Equilibrio Passée
Pivot Gamba tesa dietro bassa
Salto raccolta
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Ventaglio laterale(da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante appog-gio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi

- CATEGORIA SENIORES – nate 1999 – 1998 – 1997 - 1996

Esercizio con il cerchio o con il nastro con elementi imposti:
Salto biche

EquilibrioPassée
Pivot Gamba tesa dietro bassa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi

- CATEGORIA MASTER– nate 1995 e prec.
Esercizio con il cerchio o con il nastro con elementi imposti:
Salto biche

Equilibrio Passée
Pivot Gamba tesa dietro bassa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi


SETTORE AMATORIALE  

A COPPIA O A 3 GINNASTE


-
CATEGORIA MINI GIOVANISSIME - nate 2010 e succ.

Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
salto forbice flessa (gatto);

Equilibrio Passé e su pianta
Rotazione al suolo su se stesse (per esempio giretto sul sedere, ventaglio a gambe unite senza appoggio della schiena al suolo, anche capovolta avanti o indietro etc.)
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)


- CATEGORIA GIOVANISSIME – nate 2009 - 2008

Esercizio a corpo libero con elementi imposti.:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passé e su pianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iper estensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale(da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure Ponte o pesciolino
3 momenti di collaborazione
2 formazioni

- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

EquilibrioPassé e su pianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale(da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure Ponte o pesciolino
2 momenti di collaborazione
2 formazioni

- CATEGORIA ALLIEVEnate 2004 - 2003
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

EquilibrioPassé e su pianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio  
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante appoggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)

Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure

Ponte o pesciolino
2 momenti di collaborazione
2 formazioni

- CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio con le palle con elementi imposti:
Salto biche

Equilibrio Passée
Pivot Gamba tesa dietro bassa
Salto raccolta
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
2 momenti di collaborazione
2 formazioni
1 scambio

- CATEGORIA SENIORES/MASTER– nate 1999 e prec.

Esercizio con i cerchi con elementi imposti:
Salto biche

Equilibrio Passée
Pivot Gamba tesa dietro bassa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione
3 formazioni
2 scambi




SETTORE AMATORIALE A SQUADRA
(Da 4 a 10 ginnaste)

-CATEGORIA MINI GIOVANISSIME - nate 2010 e succ.
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
salto forbice flessa (gatto);

Equilibrio Passé e su pianta
Rotazione al suolo su se stesse (per esempio giretto sul sedere, ventaglio a gambe unite senza appoggio della schiena al suolo, anche capovolta avanti o indietro etc.)
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)


- CATEGORIA GIOVANISSIME -nate 2009 -08
esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passé e su pianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gamba frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure Ponte o pesciolino
3 momenti di collaborazioni
3 formazioni

- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passé e su pianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gamba frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure Ponte o pesciolino
3 momenti di collaborazioni
3 formazioni

- CATEGORIA ALLIEVE – nate 2004 - 2003
Esercizio a corpo libero con elementi imposti
:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passé e su pianta
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi)
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio  
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante appoggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo oppure Ponte o pesciolino
3 momenti di collaborazioni
3 formazioni

- CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000

Esercizio con le palle con elementi imposti:
Salto biche

Equilibrio Passée
Pivot Gamba tesa dietro bassa
Salto raccolta
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante appoggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto)
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
2 scambi
3 formazioni

- CATEGORIA SENIORES/MASTER– nate 1999 e prec.
Esercizio con i cerchi con elementi imposti:
Salto biche

EquilibrioPassée
Pivot Gamba tesa dietro bassa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Salita in ponte ad una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
2 scambi
3 formazioni

SETTORE "SERIE C"

Nel settore" SERIE C",sia individuale che a squadra,sono previste delle difficoltà obbligatorie che le ginnaste dovranno eseguire necessariamente. Per ogni elemento obbligatorio sono state inserite diverse scelte, le ginnaste possono eseguirne uno solo come tutti (ad esempio: Pesciolino o Ponte, la  ginnasta può eseguire o il pesciolino o il ponte o entrambi gli elementi).Sarà possibile inserire dif-ficoltà in più il cui valore non deve superare 0,10 e SARANNO VALUTATE nel punteggio fi-nale del valore tecnico.  Ogni errore sarà penalizzato con una penalità di 0,50.
E’ possibile inserire
max 1 rovesciamento per tutte le categorie.
max 1 rischio con una sola rotazione (valore 0, 10) per le esordienti e allieve.
Max 2 rischi con una sola rotazione (valore 0,10) o max 1 rischio con 2 rotazioni (valo-re 0,20) per le Juniores e le Seniores.

Sarà obbligatoria per tutte le categorie MAX 1 serie DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi (VALORE 0,30)


PROVA INDIVIDUALE

- CATEGORIA GIOVANISSIME – nate 2009 - 2008
Esercizio a corpo libero con elementi imposti.:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passée o su piantao su relevè
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo
Ponte o pesciolino o ruota
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi

- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a corpo libero o palla con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passée o su pianta o su relevè
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo
Ponte o pesciolino
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi

- CATEGORIA ALLIEVEnate 2004 - 2003
Esercizio a corpo libero o  palla con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto) o biche

Salto raccolta
Equilibrio Passée
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio  
Pivot Passée o Pivot Gamba tesa dietro bassa
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 sec
Ponte o pesciolino
Ruota
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi

- CATEGORIA JUNIORES –nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio con il nastro (min 5 metri) o cerchio con elementi imposti:
Salto biche o cosacco

Equilibrio Passée o equilibrio busto flesso in Avanti gamba flessa
Pivot Gamba tesa dietro bassa o pivot busto flesso in Avanti gamba flessa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o laterale o ruota
Onda totale del busto o arco dorsale in piedi o in ginocchio
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi

- CATEGORIA SENIORES – nate 1999 – 1998 – 1997 - 1996

Esercizio con il cerchio o con il nastro con elementi imposti:
Salto biche

Equilibrio Passée
Pivot Gamba tesa dietro bassa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8  secondi

- CATEGORIA MASTER– nate 1995 e prec.
Esercizio con il cerchio o con il nastro con elementi imposti:
Salto biche
Equilibrio Passée

Pivot Gamba teas dietro bassa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o ruota
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo8 secondi


SETTORE "SERIE C"

       A COPPIA O A 3 GINNASTE

- CATEGORIA GIOVANISSIME – nate 2009 - 2008
Esercizio a corpo libero con elementi imposti.:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passée o su pianta o su relevè
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo
Ponte o pesciolino o ruota
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
3 formazioni

- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice  Flessa (gatto)

Equilibrio Passé o su pianta o su releve’
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo
Ponte o pesciolino
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
3 formazioni

- CATEGORIA ALLIEVE – nate 2004 - 2003
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto) o biche

Salto raccolta
Equilibrio Passée
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio  
Pivot Passée o Pivot Gamba tesa dietro bassa
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 sec
Ponte o pesciolino
Ruota
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
2 formazioni

- CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio con i cerchi con elementi imposti:
Salto biche o cosacco

Equilibrio Passée o equilibrio busto flesso in Avanti gamba flessa
Pivot Gamba tesa dietro bassa o pivot busto flesso in Avanti gamba flessa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o laterale o ruota
Onda totale del busto o arco dorsale in piedi o in ginocchio
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
2 scambi
3 formazioni

- CATEGORIA SENIORES/MASTER– 1999 e prec.
Esercizio con le palle con elementi imposti:
Salto biche
Salto cosacco o salto raccolta

Equilibrio Passée
Equilibrio Gamba tesa dietro bassa  o  equilibrio busto flesso in Avanti gamba flessa

Pivot Gamba tesa dietro bassa o busto flesso in Avanti gamba flessa
Pivot Passée
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Capovolta in avanti o indietro o laterale o ruota
Onda totale del busto o arco dorsale in piedi o in ginocchio
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
2 scambi
3 formazioni


CAMPIONATO A SQUADRA" SETTORE C"

(Da 4 a 10 ginnaste)

-  CATEGORIA GIOVANISSIME – nate 2009 - 2008
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passée o su pianta o su relevè
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo
Ponte o pesciolino o ruota
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
3 formazioni

- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto)

Equilibrio Passée o su pianta o su relevè
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 secondo
Ponte o pesciolino
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
3 formazioni

- CATEGORIA ALLIEVE – nate 2004 - 2003
Esercizio a corpo libero con elementi imposti:
Salto Forbice Flessa (gatto) o biche

Salto raccolta
Equilibrio Passée
Tour (incrocio gamba e giro su due piedi) o giro camminato
Iperestensione dorsale del busto in piedi o in ginocchio  
Pivot Passée o Pivot Gamba tesa dietro bassa
Capovolta in avanti o indietro o laterale
Ventaglio laterale (da posizione in ginocchio braccia fuori passaggio mediante ap-poggio della spalla per terra schiena al suolo con apertura della gambe frontale in aria e ritorno nella posizione in ginocchio sul lato opposto) o salto di mano
Passaggio o staccata sagittale o frontale con arresto minimo di 1 sec
Ponte o pesciolino
Ruota
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
3 formazioni

- CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio con le palle con elementi imposti:
Salto biche o cosacco

Equilibrio Passée o equilibrio busto flesso in Avanti gamba flessa
Pivot Gamba tesa dietro bassa o pivot busto flesso in Avanti gamba flessa
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Pivot Passée
Capovolta in avanti o indietro o laterale o ruota
Onda totale del busto o arco dorsale in piedi o in ginocchio
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
2 scambi
3 formazioni

- CATEGORIA SENIORES/MASTER– nate 1999 e prec.
Esercizio con i cerchi con elementi imposti:
Salto biche
Salto cosacco o salto raccolta

Equilibrio Passée
Equilibrio Gamba tesa dietro bassa  o  equilibrio busto flesso in Avanti gamba flessa

Pivot Gamba tesa dietro bassa o busto flesso in Avanti gamba flessa
Pivot Passée
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro)
Equilibrio Laterale o Avanti sul ginocchio
Capovolta in avanti o indietro o laterale o ruota
Onda totale del busto o arco dorsale in piedi o in ginocchio
Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano
MAX una serie di passi di danza di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni
2 scambi
3 formazioni



SETTORE "SERIE B"

Nel settore"SERIE  B" sono previste delle difficoltà di partenza il cui valore è compreso fra 0,10 E 0, 20 MIN 4 MAX 9 di cui almeno una per ogni G.C.
Ogni errore sarà penalizzato con una penalità di 0,50.
SARA’ OBBLIGATORIO INSERIRE:

per tutte le categorie MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi (VALORE 0,30)



PROVA INDIVIDUALE

- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a corpo libero o palla:
MINIMO 4  MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                                                                                          (almeno 1 per ogni gruppo corporeo: es. 1 salto, 1 equilibrio, 1 pivot, 1 a scelta fra salto equilibrio e pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi

- CATEGORIA ALLIEVEnate 2004 - 2003
Esercizio a corpo libero  o palla:
MINIMO 4  MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                                                                                          (almeno 1 per ogni gruppo corporeo: es. 1 salto, 1 equilibrio, 1 pivot, 1 a scelta fra salto equilibrio e pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
- CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio con il cerchio o palla
MINIMO 4 MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                               ( almeno 2 per ogni gruppo corporeo: es. 2 salto, 2 equilibrio, 2 pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
- CATEGORIA SENIORES – nate 1999 – 1998 – 1997 - 1996
Esercizio con il nastro (min 5 metri) o palla
MINIMO 4 MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                                                                                          ( almeno 2 per ogni gruppo corporeo: es. 2 salto, 2 equilibrio, 2 pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi

- CATEGORIA MASTER – nate 1995 e prec.
Esercizio con il nastro (min 5 metri) o palla
MINIMO 4 MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                                                                                          ( almeno 2 per ogni gruppo corporeo: es. 2 salto, 2 equilibrio, 2 pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi

SETTORE "SERIE B"
A COPPIA O A 3 GINNASTE

- CATEGORIA ESORDIENTI- nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a corpo libero
MINIMO 4  MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                                                                                          (almeno 1 per ogni gruppo corporeo: es. 1 salto, 1 equilibrio, 1 pivot, 1 a scelta fra                 salto equilibrio e pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
3 formazioni.
- CATEGORIA ALLIEVE –  nate 2004 - 2003
Esercizio con le Palle:
MINIMO 4  MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                                                                                          (almeno 1 per ogni gruppo corporeo: es. 1 salto, 1 equilibrio, 1 pivot, 1 a scelta fra                 salto equilibrio e pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni;
 2 scambi;
3 formazioni.
- CATEGORIA JUNIORES- nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio con i cerchi
MINIMO 4 MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                                                                                          ( almeno 2 per ogni gruppo corporeo: es. 2 salto, 2 equilibrio, 2 pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni;
2 scambi;
 3 formazioni.
- CATEGORIA SENIORES/MASTER – nate 1999 e prec.
Esercizio con le palle
MINIMO 4 MAX 9 difficoltà da 0,10 a 0,20                                                                                          ( almeno 2 per ogni gruppo corporeo: es. 2 salto, 2 equilibrio, 2 pivot).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni;
2 scambi;
3 formazioni.


SETTORE "SERIE A"

Alla Serie A possono prendere parte anche ginnaste che hanno partecipato alla Gpt nel Campionato Federale.  Nel Settore"SERIE A" sono previste delle difficoltà di partenza il cui valore è compreso fra 0.10 e 0.30, MIN 6 MAX 10 DIFFICOLTA’, di cui almeno una per ogni G.C.
SARA’ OBBLIGATORIO INSERIRE:

per tutte le categorie MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi (VALORE 0,30)


Ogni errore sarà penalizzato con una penalità di 0,50.


PROVA INDIVIDUALE

- CATEGORIA ESORDIENTInate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a Corpo Libero o palla:
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30        
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
- CATEGORIA ALLIEVE –  nate 2004 - 2003
Esercizio a corpo libero o con la Palla:
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30        
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
- CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio con il cerchio o con la fune :
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30         
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
- CATEGORIA SENIORES – nate 1999 – 1998 – 1997 - 1996
Esercizio con il nastro (min 5 metri)  o con le clavette
MINIMO 6 MAX 10difficoltà da 0,10 a 0,30     
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
- CATEGORIA MASTER – nate 1995 e prec.
Esercizio con il nastro (min 5 metri)  o con le clavette
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30        
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi


SETTORE "SERIE A"
COPPIA O A 3 GINNASTE

- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio a Corpo Libero
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30        
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni;
 3 formazioni.

-CATEGORIA ALLIEVE –  nate 2004 - 2003
Esercizio con le palle:
MINIMO 6  MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30        
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni;
2 scambi;
3 formazioni.
- CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio combinato con il nastro (min 5 metri)  e palla
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30     
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo)
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni;
2 scambi;
 3 formazioni.
- CATEGORIA SENIORES – nate 1999 e prec.
Esercizio combinato cerchio e nastro (min 5 metri):
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30        
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo);
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazioni;
 2 scambi;
3 formazioni.


SETTORE " GOLD"

Alla Serie GOLD possono prendere parte anche ginnaste che hanno partecipato alla GPT
nel Campionato Federale. Nel settore "GOLD"
sono previste delle difficoltà di partenza il cui valore è compreso fra 0.10 e 0.40, MIN 6 MAX 10 di cui almeno 2 per ogni G.C.
Per ogni errore sarà applicata una penalità di 0,50.
SARA’ OBBLIGATORIO INSERIRE :

per tutte le categorie MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi (VALORE 0,30)



PROVA INDIVIDUALE

- CATEGORIA ESORDIENTI- nate 2004-05-06
Esercizio a Corpo Libero o palla:
MIN. 6 -MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,40 (minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo)                                                            
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
-CATEGORIA ALLIEVE –  nate 2002-03
Esercizio a corpo libero o con il cerchio:
MIN 6 -MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,40 (minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
- CATEGORIA JUNIORES- nate 1999-00-2001
Esercizio con  il cerchio o con la fune o con le clavette
MIN 6 -MAX 10difficoltà da 0,10 a 0,40 (minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
-CATEGORIA SENIORES – nate 1999 – 1998 – 1997 - 1996
Esercizio con le Clavette o il nastro (min 5 metri) o con la palla
MIN 6 -MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,40 (minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
                 -CATEGORIA MASTER – nate 1995 e prec.
Esercizio con le Clavette o il nastro (min 5 metri) o con la palla
MIN 6- MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,40 (minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi


SETTORE" GOLD"
A COPPIA O A 3 GINNASTE

- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005
Esercizio con le palle:
MIN 6 - MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,40 (minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
2 scambi;
 3 formazioni.
- CATEGORIA ALLIEVE –  nate 2004 - 2003
Esercizio con i cerchi:
MIN 6- MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,40 (minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo).
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
2 scambi;
 3 formazioni.                                                                                                               
-CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio combinato cerchio e fune
MIN 6 -MAX 10difficoltà da 0,10 a 0,40(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo);
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
2 scambi;
3 formazioni
-CATEGORIA SENIORES/MASTER – nate 1999 e prec.
Esercizio combinato cerchi e nastri (min 5 mt.)
MINIMO 6 MAX 10difficoltà da 0,10 a 0,40(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo)
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
2 scambi;
3 formazioni.

SETTORE A SQUADRA
(Da 4 a 10 ginnaste)
Riservato alle ginnaste che partecipano ai settori di Serie A, B e GOLD.

Nei settori a squadra sono previste delle difficoltà di partenza, per tutte le categorie MIN 6 MAX 10 il cui valore è compreso tra 0,10 e 0,30.


- CATEGORIA ESORDIENTI – nate 2007 – 2006 - 2005

Esercizio a corpo libero
MIN 6- MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo);
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
3 formazioni.
-CATEGORIA ALLIEVE-  nate 2004 - 2003
Esercizio con le Palle
MIN 6- MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30 (minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo);
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
2 scambi;
3 formazioni.

- CATEGORIA JUNIORES – nate 2002 – 2001 - 2000
Esercizio combinato palle e nastri (min 5 metri)
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo);
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
2 scambi;
3 formazioni.

- CATEGORIA SENIORES/MASTER – nate 1999 e prec.
Esercizio combinato nastri e cerchi;
MINIMO 6 MAX 10 difficoltà da 0,10 a 0,30        
(minimo 2 difficoltà per ogni gruppo corporeo);
MINIMO 1 MAX 2 SERIE DI PASSI DI DANZA  di minimo 8 secondi
3 momenti di collaborazione;
2 scambi;
3 formazioni.


SETTORE "ELITE"
Vedi programmi tecnici FGI

SETTORE "ELITE
"


Riservato alle ginnaste che hanno partecipato alle gare federali:
nei campionati di Serie C, Campionato di Categoria e Campionato di

Specialità
(fare riferimento ai programmi tecnici della FGI ed eventuali HELP  DESK.)


Per il campionato Élite bisognerà presentare la scheda Difficoltà come richiesta da programma Federale.


ALLIEVE I  FASCIA
2 prove a scelta tra: corpo libero, fune, cerchio, palla, clavette e nastro
5 difficoltà da 0.10 a 0.30  di cui max 2 difficoltà fino a  0.60
ALLIEVE II FASCIA
2 prove a sceltatra : corpo libero, fune, cerchio, palla, clavette e nastro
6 difficoltà da 0.10 a 0.50 di cui max 1 difficoltà fino a 1.00
JUNIOR I FASCIA
2 prove a scelta tra : cerchio, palla, clavette, nastro, fune
Min 4 max 7 da 0.10 a 0.90 e con max 3 difficoltà da 1.00
JUNIOR II FASCIA
2 prove a scelta tra : cerchio, palla, clavette, nastro, fune
Min 4 max 7 da 0.10 a 1.00
SENIOR
2 prove a scelta tra : cerchio, palla, clavette, nastro, fune
Min 6 max 9 da 0.10 a 1.00





NOTA  BENE  PER  TUTTE  LE  SERIE  E  PER TUTTE  LE  CATEGORIE
:

Oltre agli equilibri indicati sul codice aggiungere:
Ipertensione dorsale del busto in ginocchio o in piedi con arresto minimo di 1 sec (valore 0,10 A)
Staccata sagittale o frontale con arresto min di 1 sec (valore 0,10 A)
Pesciolino con arresto minimo di 1 sec (0,10 A)
Panche con appoggio delle mani al suolo di slancio 0,10 (A) con arresto 0,20 (B)

Salita in ponte da sedute con appoggio di una mano (valore 0,20 B)
Oltre ai SALTI indicati sul codice aggiungere:
Salto forbice flessa (gatto) (valore 0,10 A)

Salto raccolta (valore 0.10 A)
Salto Forbice Flessa ½ giro in volo (Gatto ½ giro) (valore 0,20 B)

                               
                                 
                                      PREMIAZIONI

Oltre ad effettuare le premiazioni per atlete e società ad ogni prova, verranno assegnati al termine della 3 prova, anche, il titolo di campionessa provinciale sia per specialità che per società, la classifica verrà fuori dalla sommatoria dei punteggi ottenuti nelle tre prove, pertanto per l’assegnazione dei titoli provinciali saranno prese  in considerazione solo le atlete e le società che hanno preso parte a tutte le prove.


Il Presidente ASD SCFTITALIA                                       Il Presidente Provinciale
    Sig. Carmine Adinolfi                                                       Sig.ra Maria Adinolfi

             
Per  informazioni e, chiarimenti potrete contattare :

RESPONSABILE GENERALE ED ORGANIZZATIVO
                 CARMINE ADINOLFI : cell. 3470948217
e mail : scftitalia@virgilio.it;  o  
libertassalerno@virgilio.it

RESPONSABILI TECNICHE SETTORE GINNASTICA RITMICA
TERESA DE MARTINO 3281917066 - e-mail:
scftitaliagritmica@virgilio.it
SONIA PANZA –cell. 3292091992 – e mail : scftitaliagritmica@virgilio.it
FACEBOOK: Libertas Ginnastica Ritmica – ASD SCFT Italia




GRAND PRIX DI GINNASTICA RITMICA

MODULO D’ISCRIZIONE GARA……………………………..
Società ________________________
da inviare via fax al numero 089465424 o via e-mail all’indirizzoscftitaliagritmica@virgilio.it ALMENO 15 GIORNI PRIMA DELLA GARA .

 
 

Cognome  e  Nome

Data di
Nascita

Serie

Categoria

Attrezzo
1

Attrezzo
2

Attrezzo
3

             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
 
 
 
 
 

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